Le Programme du Mois



Jeudi 2 Décembre à 14h30

 

Atelier Taiji Quan

 

Willy Mangin vous invite à un atelier basé sur le Taiji Quan et des conseils nutritionnels.

 

Place André Meunier

 

Rendez-vous au Petit Grain, 5 minutes avant

 



Jeudi 2 Décembre  à 16h45

Le Jeudi des écoles avec Agnès Doherty

 

Un Rendez-vous convivial destiné aux personnels, parents et enfants, des écoles ou collège, pour échanger sur tous les sujets qui peuvent nous rassembler, et pour le plaisir de se retrouver après tous ces mois compliqués.

 



Vendredi 3 Décembre à 17h

 

Chorale Yakachanter

 

Rejoignez-nous place Dormoy ou venez simplement nous écouter !



Lundi 6 décembre à 16h30

Atelier Yoga

 

Viens pratiquer du "Yoga" sans tapis pour explorer la méditation, la respiration guidée, le chant et quelques postures assises ou debout.

1 heure, Pour tous, pas de niveau requis. Nous allons explorer les outils de relaxation pour détendre corps et le mental.

Créé et imaginé par Florence de formeaujardin à partir des enseignements reçus par 20 années de pratique et l'école Sivananda.



  Lundi 6 décembre à 18h30

Atelier café "Vivre de l'entreprise"

 

Je serai ravie de vous rencontrer une fois encore en VRAI pour le café " vivre de l'entreprise" à 18h30 et toujours à huis clos Pour ce 57 éme café le thème portera sur: " héritage, transmission et le vivre en entreprise. 

Inscription auprès de Annick au 07.86.10.56.63

 

 

 



Mardi 7 Décembre à 20h

Atelier  d'écriture

 

"Venez nombreux et toutes nos plumes nous serons des ailes" 



Mercredi 8 Décembre à 14h30 

L'heure du conte

 

Marie-Laure vous propose une lecture de livres pour enfants illustrés. 

Des histoires plus ou moins longues qui seront adaptées aux âges et aux envies des enfants. (À partir de 3 ans)

 



Mercredi 8 Décembre à 19h45

Atelier méditation pleine conscience

 

Accueil à 19h45. De 20h à 21h30, nous expérimenterons plusieurs pratiques :

- Pratique corporelle, Méditation, Lecture d’un enseignement de Thich Nhat Hanh, Partage de paroles

L'atelier se fera en petit groupe, en respectant la distanciation sociale. Si vous êtes intéressé(e), merci d'apporter votre coussin et de vous inscrire par sms au 06.44.04.08.30.

Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.

Au plaisir de se retrouver pour pratiquer ensemble !



Jeudi 9 Décembre à 14h30

 

Atelier Taiji Quan

 

Willy Mangin vous invite à un atelier basé sur le Taiji Quan et des conseils nutritionnels.

 

Place André Meunier

 

Rendez-vous au Petit Grain, 5 minutes avant

 



Vendredi 10 Décembre à 20h 

 

Boeuf Manouche Nomade de Michouin



Samedi 11 Décembre à 11h

Marché de Noël 

 

 

À cette occasion Le Pourquoi Pas ? Café Culturel s’associe au Petit Grain et Le Point Commun pour vous proposer un Marché de Noël 100% local, féérique et familial ! 

GRATUIT

 

𝗥𝗲𝗽𝗮𝘀 de quartier 

Venez dès le midi pour un repas de quartier organisé par Le Petit Grain.

 

Au menu : TAJINE aux légumes de saison.

Attention sur réservation :

 Faire une commande à Yakafaucon (helloasso.com)

 

- VENIR -

Dans les chalets de l’Union Saint Jean - 97 rue Malbec

Tramagique C arrêt gare 

MagicoBus 1 : Arrêt Meunier 

MagicoBus 9 : Arrêt Billaudel 

Garage à traîneaux  

8 min à pied de la Gare Saint Jean 

 



 

Dimanche 12 Décembre à 11h

Chorale Yakachanter

 

Rejoignez-nous place Dormoy ou venez simplement nous écouter !



Mardi 14 Décembre à 19h45

Découverte et initiation au processus CNV

Communication Non Violente

 

Ce processus nous invite à communiquer autrement dans le but d'améliorer nos relations, de désamorcer les conflits... De redécouvrir ce qu'il y a de vivant en moi et l'autre.

 

 

Inscription par SMS auprès de Patrick (06.08.84.17.64).

Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.



Mercredi 15 Décembre à 15h

Journée des festivité

 

 

Organisée en partenariat avec La Cloche : 

On vous invite à notre grande soupe impopulaire le Mercredi 15 décembre au Café Le Petit Grain ! ● 15h30 atelier participatif de cuisine (sur inscription) ● à partir de 19h30 pour une soirée inoubliable avec soupe et musique !



Jeudi 16 Décembre à 18h 

DJ Mindtib Sound 

 

Venez vous réchauffer au rythme du reggae, de la cumbia et du dub 

 

Retrouvez un dj set musique du monde  



Vendredi 17 décembre à 18h

Atelier Poésie Slam

Animé par Sam et Marco

 

Dès 20h 

Session Slam

Micro ouvert à tous les poètes



Lundi 20 Décembre à 18h30

Atelier sophrologie 

 

Séance de relaxation dynamique de Sophrologie.

Se reconnecter à soi, grâce à la respiration consciente, en alternant des exercices doux et des moments d'intégration du schéma corporel.

Pensez à réserver par SMS auprès de Catarina au 06.28.47.71.95 
Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.
Ouvert à tous !


Mardi 21 Décembre à 14h

Atelier  d'écriture

 

Rejoignez une bande d'esprits déliés, reliés et liés qui se plaisent dans leurs divagations poétiques et philosophiques, mais sans trop de sérieux"

 


Sur rendez-vous auprès de Marie-Françoise

06 81 92 92 73

Atelier Tricot

 

Venez apprendre à tricoter ou échanger vos trucs et astuces autour du tricot et d'un verre !



Chaque jeudi dès 16h

Permanence de l'accorderie

 

Venez rencontrer les accordeurs de votre ville, découvrir ce qu'est l'échange de services, partager, discuter...




 En pause 

 

 Initiation à la dégustation de vin 

 

« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le vin... Sans jamais oser le demander »

 Aimez-vous le vin et vous voulez savoir pourquoi ?

« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le vin... Sans jamais oser le demander » sera l’occasion de s’initier à la dégustation avec Marilyn et de découvrir les arômes et les saveurs du vin en vivant vous-même cette expérience.

Cette atelier d1 heure convient à tout le monde (les personnes de +de 18 ans bien sûr), quelles que soient vos connaissances en la matière.

En pause 

Soirée jeux 

 

Retrouvez une base de jeux de courte durée, drôles et collaboratifs. (tels que Dixit, Déclic, Esquissés, Loup Garou, Concept, The Mind, Contrario, Hot and Cold, Top 10, Code Names...) et chaque participant pourra apporter ses propres jeux pour varier.

Merci  de vous inscrire auprès de Sandra au 06.44.04.08.30.

Possibilité d'amener ce que vous aimez manger à partager (plats froids).

L'activité se fera en petit groupe, en respectant la distanciation sociale.

Au plaisir de vous voir !

En pause 

Atelier Couture

 

Ouvert à tous !

Venez nous aider ou venez apprendre à confectionner des coussins et assises pour banquettes !

 

Retrouvez-nous devant le Petit Grain chaque vendredi après-midi !

 


En pause 

Jam Session 

 

Venez participer à une scène ouverte acoustique en compagnie de Benoît.

 

Prenez votre instrument et passez le voir !


En pause 

 

 

Atelier jonglage 

 

 

Oyé Oyé! Vous êtes conviés, petits et grands, à un atelier libre autour du jonglage, de la manipulation d'objet et de l'expression corporelle.

 

Novices ou expérimentés, venez vous amusez !

À partir de 7 ans.

Place André Meunier.

Rendez-vous au Petit Grain, 5 minutes avant.

Possibilité de prêt: balles, anneaux, balle à rebond, balle de contact, poï (=bolas), long bâton = contact staff et dragon staff, hula hoop, bâton du diable, éventails, dragon steamer et dragon poï.


En pause 

Le Atelier découverte de la Capoeira

 

Découverte de la Capoeira, art brésilien avec musique et instruments avec notre super bénévole Léa !

 



En pause 

 

Marché gratuit

 

 Le marché gratuit est un espace dans lequel vous pourrez déposer ce dont vous n’avez plus besoin (à condition que ce soit propre et réutilisable) et où vous pourrez prendre gratuitement ce que vous voulez même si vous n’avez rien déposé.

L’objectif est de promouvoir le réemploi et la réutilisation des biens. Lors de cet évènement une présentation de certaines recycleries sera disponible ainsi que leur contact afin que chacun puisse continuer tout au long de l’année à donner au lieu de jeter et à acquérir des produits de seconde main en parfait état plutôt que du neuf.

 

Tous les objets facilement transportables sont acceptés : Vêtements, Accessoires, Chaussures, Objets déco, Petit électroménager, Livres, Vaisselle, Petit mobilier…


En pause 

Animation végétalisation

 

Avec les Clochettes, voisins avec et sans domicile se retrouvent chaque mois pour faire vivre le jardin partagé de La Place Dormoy !

 

Au programme de cette fête de l'automne, nous allons créer ensemble la pancarte de présentation de ce jardin, et mettre en place un panier suspendu pour faire vivre la solidarité locale !

La peinture sera au rendez-vous...

Et bien sûr, le jardinage aussi, avec des boutures d'automne !

 

Rejoignez-nous !







En pause

Atelier Construction de meubles en palettes

 

Ouvert à tous !

Venez nous aider ou venez apprendre à fabriquer des sièges, canapés ou tables en palettes !

 

Retrouvez-nous devant le Petit Grain chaque vendredi après-midi !