Le Programme du Mois




Dimanche 3 Octobre à 11h

 

Chorale Yakachanter

 

Rejoignez-nous place Dormoy ou venez simplement nous écouter !



Mardis 5 Octobre de 20h30 à 22h

Atelier  d'écriture

 

Rejoignez une bande d'esprits déliés, reliés et liés qui se plaisent dans leurs divagations poétiques et philosophiques, mais sans trop de sérieux"

 


Jeudi 7 Octobre à 14h30

 

Atelier Taiji Quan

 

Willy Mangin vous invite à un atelier basé sur le Taiji Quan et des conseils nutritionnels.

 

Place André Meunier

 

Rendez-vous au Petit Grain, 5 minutes avant

 



Jeudi 7 Octobre à 16h30

Le Jeudi des écoles avec Agnès Doherty

 

Un Rendez-vous convivial destiné aux personnels, parents et enfants, des écoles ou collège, pour échanger sur tous les sujets qui peuvent nous rassembler, et pour le plaisir de se retrouver après tous ces mois compliqués.

 



Jeudi 7 Octobre à 18h30

Le Atelier découverte de la Capoeira

 

Découverte de la Capoeira, art brésilien avec musique et instruments avec notre super bénévole Léa !

 



Mardi 12 Octobre à 19h45

Découverte et initiation au processus CNV

Communication Non Violente

 

Ce processus nous invite à communiquer autrement dans le but d'améliorer nos relations, de désamorcer les conflits... De redécouvrir ce qu'il y a de vivant en moi et l'autre.

 

 

Inscription par SMS auprès de Patrick (06.08.84.17.64).

Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.



Mercredi 13 Octobre à 19h45

Atelier méditation pleine conscience

 

Accueil à 19h45. De 20h à 21h30, nous expérimenterons plusieurs pratiques :

- Pratique corporelle, Méditation, Lecture d’un enseignement de Thich Nhat Hanh, Partage de paroles

L'atelier se fera en petit groupe, en respectant la distanciation sociale. Si vous êtes intéressé(e), merci d'apporter votre coussin et de vous inscrire par sms au 06.44.04.08.30.

Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.

Au plaisir de se retrouver pour pratiquer ensemble !



Jeudi 14 Octobre à 14h30

 

Atelier Taiji Quan

 

Willy Mangin vous invite à un atelier basé sur le Taiji Quan et des conseils nutritionnels.

 

Place André Meunier

 

Rendez-vous au Petit Grain, 5 minutes avant

 



Reporté

Atelier Poésie Slam

Animé par Sam et Marco

 

Reporté

Session Slam

Micro ouvert à tous les poètes



 

Vendredi 15 Octobre à 18h

Chorale Yakachanter

 

Rejoignez-nous place Dormoy ou venez simplement nous écouter !



Lundi 18 Octobre à 16h30

Atelier Yoga

 

Viens pratiquer du "Yoga" sans tapis pour explorer la méditation, la respiration guidée, le chant et quelques postures assises ou debout.

1 heure, Pour tous, pas de niveau requis. Nous allons explorer les outils de relaxation pour détendre corps et le mental.

Créé et imaginé par Florence de formeaujardin à partir des enseignements reçus par 20 années de pratique et l'école Sivananda.



Lundi 18 Octobre à 18h

Atelier sophrologie 

 

Séance de relaxation dynamique de Sophrologie.

Se reconnecter à soi, grâce à la respiration consciente, en alternant des exercices doux et des moments d'intégration du schéma corporel.

Pensez à réserver par SMS auprès de Catarina au 06.28.47.71.95 
Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.
Ouvert à tous !


Mardi 19 Octobre à 16h 

Mise en bouteille

 

Venez avec nous mettre en bouteille la cuvée du Petit Grain !



Mardi 19 Octobre de 20h30 à 22h

Atelier  d'écriture

 

Rejoignez une bande d'esprits déliés, reliés et liés qui se plaisent dans leurs divagations poétiques et philosophiques, mais sans trop de sérieux"

 


Mercredi 20 Octobre à 14h30

Atelier créatif parents-enfants

 

Venez confectionner vos tableaux d'halloween en 3D !

Pensez à apporter votre petit matériel créatif : Peinture, crayons, ciseaux etc...

Amenez également une boîte à chaussures si vous avez !

 

 



Mercredi 20 Octobre de 16h30 à 17h30

L'heure du conte

 

Marie-Laure vous propose une lecture de livres pour enfants illustrés. 

Des histoires plus ou moins longues qui seront adaptées aux âges et aux envies des enfants. (À partir de 3 ans)

 



Vendredi 22 octobre dès 16h30

Fête de l'automne 

 

Rejoignez-nous pour une journée riche en animations !

- Dès 16H30 : Jeux géants des Centres d'animation

Stand goûter et sirop

- 17H animations végétalisation et jonglage avec le Petit Green et la Cloche...

- 18H30 Vernissage d'une exposition du Labo Photo

- 19H Concert de la Grasse Bande

- 20H Repas de Quartier !

 


Mardi 26 Octobre à 14h 

Brassage de bière de Noel 

 

Venez apprendre à brasser de la bière de Noel !



Mardi 26 Octobre à 19h45

Découverte et initiation au processus CNV

Communication Non Violente

 

Ce processus nous invite à communiquer autrement dans le but d'améliorer nos relations, de désamorcer les conflits... De redécouvrir ce qu'il y a de vivant en moi et l'autre.

 

Inscription par SMS auprès de Patrick (06.08.84.17.64).

Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.



Jeudi 28 Octobre de 19H45 à 22H

Soirée jeux 

 

Retrouvez une base de jeux de courte durée, drôles et collaboratifs. (tels que Dixit, Déclic, Esquissés, Loup Garou, Concept, The Mind, Contrario, Hot and Cold, Top 10, Code Names...) et chaque participant pourra apporter ses propres jeux pour varier.

Merci  de vous inscrire auprès de Sandra au 06.44.04.08.30.

Possibilité d'amener ce que vous aimez manger à partager (plats froids).

L'activité se fera en petit groupe, en respectant la distanciation sociale.

Au plaisir de vous voir !


Vendredi 29 Octobre à 19h30

Conférence sur la CNV

Communication Non Violente

 

La Communication Non Violente? Qu'est ce que c'est?

Au cours d’un « atelier-conférences » j’essaierai de vous faire découvrir et toucher du doigt le processus mis en œuvre par Marshall Rosenberg.

Ce processus CNV nous invite et nous aide à se positionner autrement, à changer notre langage afin de communiquer différemment, dans une intention de bienveillance.

La mise en œuvre des 4 étapes de ce processus nous conduit à désamorcer les conflits en s’accueillant mutuellement avec empathie.

Choisir la Communication Non Violente c’est choisir un chemin d’apprentissage « afin de pouvoir savourer pleinement l’exaltation mystique d’être humain » (comme le dit Marshall Rosenberg). 

 

Inscription par SMS auprès de Patrick (06.08.84.17.64).



Chaque jeudi dès 16h

Permanence de l'accorderie

 

Venez rencontrer les accordeurs de votre ville, découvrir ce qu'est l'échange de services, partager, discuter...









En Pause

Atelier Tricot

Venez apprendre à tricoter ou échanger vos trucs et astuces autour du tricot et d'un verre !



 

Atelier végétalisation urbaine

 

Au programme : Un atelier autour du jardin partagé et du bricolage en partenariat avec Les Clochettes

Rejoignez-nous place Dormoy !

Photo par Le LABO PHOTO révélateur d'images 

En pause 

Atelier Couture

 

Ouvert à tous !

Venez nous aider ou venez apprendre à confectionner des coussins et assises pour banquettes !

 

Retrouvez-nous devant le Petit Grain chaque vendredi après-midi !

 



En pause

Atelier Construction de meubles en palettes

 

Ouvert à tous !

Venez nous aider ou venez apprendre à fabriquer des sièges, canapés ou tables en palettes !

 

Retrouvez-nous devant le Petit Grain chaque vendredi après-midi !

 



En pause 

Jam Session 

 

Venez participer à une scène ouverte acoustique en compagnie de Benoît.

 

Prenez votre instrument et passez le voir !