RAJOUTEZ LES ATELIERS À VOTRE AGENDA
Le programme ci-dessous est un visuel établi en début de mois. Il arrive que des ateliers ou événements soient modifiés en cours, le Google Agenda est quant à lui mis à jour après chaque modification.
RENDEZ-VOUS RÉGULIERS
Chaque jeudi de 15h à 17h
Permanence de la Cloche
Venez échanger avec les bénévoles de la Cloche, avec ou sans domicile, pour un moment convivial autour d'un jeu, d'un café ...
Premier jeudi du mois de 19h à 21h
Rencontres Occitanes
Rejoignez David et tous les curieux qui ont envie d'en apprendre un peu plus sur la langue, la culture et les traditions occitanes. A travers l'art et l'histoire les portes d'entrée sont multiples pour découvrir l'Occitanie ! C'est aussi simplement l'occasion de se rencontrer et partager de bons moments.
Infos auprès de David : 06.37.43.70.79
Premier samedi du mois de 18h à 19h30
Café "Vivre de l'entreprise ; La sobriété contrainte"
Retour des cafés "vivre de l'entreprise" au Petit Grain ! Inscriptions auprès de Annick au 07.88.43.75.21.
Un mercredi par mois 19h-21h
Apéro Bic (atelier d'écriture)
Infos par sms auprès de Joy au 06.32.13.72.04.
Un jeudi tous les deux mois 19h30-21h30
Apéro cartes & arts divinatoires
Venez vous faire tirer les cartes de tarot et en apprendre un peu plus sur les arts divinatoires.
Infos auprès de Stéfanie : 07.71.03.40.33
Un jeudi tous les deux mois de 17h30 à 19h30
Apéro cosméto / fabrication de lessive naturelle
Infos et réservation auprès de Stéfanie par SMS : 07.71.03.40.33
Un samedi par mois de 15h à 17h
Atelier de peinture
Après le succès des premières sessions, l'atelier de peinture est de retour. Ouvert à tous·tes et particulièrement aux familles, venez découvrir la peinture avec Stella.
Réservation par sms au 06.16.96.10.97
Une fois par mois
Rendez-vous jardinage et compost
On s'occupe ensemble des bacs à compost de la place Dormoy.
On profite également de ce rendez-vous pour jardiner !
Deux mardis par mois de 19h45 à 22h
Découverte et initiation au processus CNV
Communication Non Violente
Ce processus nous invite à communiquer autrement dans le but d'améliorer nos relations, de désamorcer les conflits... De redécouvrir ce qu'il y a de vivant en moi et l'autre.
Inscription par SMS auprès de Patrick : 06 08 84 17 64.
Si vous ne pouvez finalement pas participer à l'atelier alors que vous y étiez inscrit, merci de prévenir.
Un mardi par mois de 18h à 19h30
Atelier e-graine
Un atelier autour de la citoyenneté mondiale avec l'association e-graine. Réservation auprès de Faidra : 06 25 09 40 02
Un jeudi par mois de 19h30 à 21h
Dîner littéraire
Nouvelle session pour le café littéraire. la thématique : "Le bonheur"
Evénement réservé à 8 personnes maximum sur inscription par SMS auprès de Joy au 06.32.13.72.04.
Un samedi par mois de 10h à 13h
Conférence-causerie "Comment mieux vivre son bien-être intérieur en amour et conscience"
"Où en es-tu dans ton cheminement d'élévation, vibratoire, ascensionnel... en cette période de mutation terrestre de tous les règnes ! Comment mieux traverser ces changements et transformations intérieures au quotidien ? Je t'offre d'échanger sur ces propos, qui peuvent parfois questionner et déstabiliser !
Merci de ta belle présence.
Sylvie."
Réservation par sms au 06.84.92.89.40
Le lundi ou le dimanche
Chorale Yakachanter
Rejoignez la chorale Yakachanter pour une répétition place Dormoy ! La chorale est ouverte à tous·tes, peu importe votre niveau.
Toutes les infos auprès d'Agnès : agnesdoherty@neuf.fr
Un dimanche par mois de 18h à 21h
Atelier méditation pleine conscience + auberge espagnole (chacun ramène quelque chose)
Au programme : pratique corporelle, méditation guidée, lecture d’un enseignement de Thich Nhat Hanh, partage de paroles, repas partagé. Si vous êtes intéressé(e), merci d'apporter votre coussin et de vous inscrire par SMS auprès de Sandra : 06.44.04.08.30.
Deux lundis par mois de 18h30 à 20h30
Atelier de ukulélé
Un groupe de passionné.e.s de ukulélé vous propose un atelier d'initiation ou de répétition autour de ukulélé. Ouvert au niveau musicien, venez partager un moment musical privilégié. L'atelier est ouvert à des chanteur.se.s et d'autres musicien.ne.s (percussions, violons, guitares, flûtes...).
Infos et réservation par sms auprès de Christine : 06.61.87.02.27
Deuxième mercredi du mois de 17h30 à 19h30
Café Babel
Rencontre culturelles et interlinguistiques. Venez rencontrer des jeunes et des moins jeunes de différents pays qui souhaitent apprendre de nouvelles langues ou simplement découvrir des cultures et des personnes passionnantes.
Plus d'infos auprès de Lois : 07 78 82 64 62
En partenariat avec le CADA de Bordeaux, groupe SOS Solidarité.
Jeudi 21 mars de 18h30 à 20h
Rencontre avec l'association La Cuvée des Écolos / Thématique de l'énergie solaire
+ d'infos ici bonjour@cuvee-asso.org
Jeudi 21 mars de 18h à 22h
Atelier brassage de bière : mise en bouteille de la fournée précédente
Venez participer à la création de la bière du Petit Grain et apprendre le savant processus de fermentation des levures. Les bières confectionnées seront ensuite vendues au café.
Réservation auprès de Marc : 06 62 87 75 62
Quatrième jeudi du mois de 18h à 19h30
Babilejo : rencontres autour de l'Esperanto
Une présentation de l'Espéranto à l’occasion de la journée internationale de l’Espéranto, langue internationale, neutre et libre. Il y aura une petite présentation de la langue Espéranto suivi de questions et de dialogues. Ce sera aussi l’occasion de pratiquer pour les espérantistes. La soirée est ouverte à tous et toutes, espérantistes ou non. Plus d'infos : Dominiko 06 88 35 09 81
Vendredi 23 février de 18h30 à 20h30
Réunion d'information et d'échanges pour les anciens et les nouveaux bénévoles
Vous avez envie de vous investir au Petit Grain, que ce soit pour tenir le bar, co-cuisiner le repas du midi, proposer une activité, animation ou soirée... ? Venez nous faire un petit coucou, rencontrer l'équipe et les autres bénévoles.
Une fois par mois
Atelier sophrologie
Les habituels ateliers de sophrologie continuent et vous êtes de plus en plus nombreux·ses à y participer. Réservation par sms auprès de Catarina : 06.28.47.71.95
Un vendredi tous les deux mois
Karaoké !
Venez chanter ce qui vous plait en solo, en duo ou en groupe.
Sur rendez-vous auprès de Marie-Françoise
06 81 92 92 73
Atelier Tricot
Venez apprendre à tricoter ou échanger vos trucs et astuces autour du tricot et d'un verre !
Sur rendez-vous auprès de Marie-Eliane
au 06 82 18 72 13
Atelier Couture
Ouvert à tous !
Venez nous aider ou venez apprendre à confectionner des coussins et assises pour banquettes !
EN PAUSE
Deux lundis par mois de 15h30 à 17h30
Scrabble
Toutes les infos auprès de Nadège : 06 52 87 55 14
Soirée jeux participative
Pendant une soirée jeux, on joue.
Sauf que là, c'est vous qui apportez le ou les jeux de votre choix pour les faire découvrir aux autres.
Jeu court, long, facile, plus complexe, d'ambiance ou de stratégie, allez hop on s'assoie et on joue !
Atelier petite conserverie avec La Bulle
On enfile son tablier (on vous le prête) et on salive devant les pickles que l'on s'apprête à préparer.
On peut même les rapporter chez soi, elle est pas belle la vie ?
+ d'infos au 06 52 50 80 66
Mercredi de 14h30 à 16h30
Atelier créatif
Rejoignez Aude pour un atelier créatif parents-enfants dès 5 ans.
+ d'infos au 06 64 54 63 77
En pause
Apéro avec l'association "Aux arbres citoyens"
Venez rencontrer l'asso Aux Arbres Citoyens autour d'un verre pour défendre la cause de l'arbre urbain et de l'écologie urbaine.
En pause
Soirée jeux de rôle
Débutants ou professionnels, venez intégrer l'univers fantastique des jeux de rôles ! Incarnez un personnage et laissez vous guider par le Game Master.
Infos et inscriptions par mail : atourderole@protonmail.com
En pause
Yoga du rire
Après plusieurs éditions à succès, l'atelier de yoga du rire revient au café ! Il consiste à se relâcher et se focaliser sur le langage universel qu'est le rire.
Infos et réservation auprès de Koumba : 06.67.75.20.15
En pause
Rencontre avec l'association Mauves : accès aux droits des étrangers et accompagnement des femmes victimes de violences
Une nouvelle association dans le paysage bordelais, venez les rencontrer pour échanger sur les projets à venir.
En pause
Atelier "présente ton pays" - Première édition : la Côte d'ivoire
Une première édition pour ce projet de présentation de pays avec le CADA (Centre d'Accueil pour Demandeurs d'Asile) du groupe SOS.
Infos auprès de Alizée : 06.43.34.89.07
En pause
Atelier goûter parent/enfant
Un atelier de cuisine pour apprendre de délicieuses recettes et passer un moment joyeux et ludique en famille. Les places sont limitées, réservation auprès de Ségolène : cuisineyaka@gmail.com
En pause
Atelier d'hypnothérapie
Isabelle pratique la thérapie brève solutionniste - une thérapie renforcée par l'hypnose et centrée sur les solutions. La base vient de la compréhension de la plasticité cérébrale (la capacité du cerveau à remodeler ses connexions en fonction de l'environnement et des expériences vécues par l'individu)
Elle animera cet atelier pour la seconde fois au Petit Grain.
Réservation par mail : isabellebagley18@gmail.com
En pause
Le mardi des écoles
Un rendez-vous convivial destiné aux personnels, parents et enfants, des écoles ou collège, pour échanger sur tous les sujets qui peuvent nous rassembler, et pour le plaisir de se retrouver après tous ces mois compliqués. On offre le goûter pour l'occasion !
Informations auprès d'Agnès : agnesdoherty@neuf.fr
En pause
Atelier bricolage avec les Clochettes
L'atelier des Clochettes mené par La Cloche aura lieu au Petit Grain et sur la place Dormoy selon la météo.
Venez passez une après-midi à bricoler, rencontrer, échanger, apprendre, fabriquer...
En pause
Réunion d'information pour le dispositif "j'accueille" qui met en lien des hébergeurs solidaires
L'organisation international SINGA met en place, à travers le dispositif "j'accueille", des hébergeurs et des réfugiés. Venez participer à un temps de présentation au Petit Grain. Info auprès de Morgane : 07.67.52.84.91
En pause
Taiji Quan
Willy Mangin vous invite à un atelier basé sur le Taiji Quan et des conseils nutritionnels.
En pause
Permaculture humaine : reconnectez-vous à vos talents !
Après le succès des premiers ateliers, Audren vous propose la suite pour explorer vos besoins fondamentaux.
En quoi ça consiste ?
Identifier vos besoins et trouver des moyens de les satisfaire remplit votre réservoir d’énergie et vous permet d’être plus résilient dans tous les contextes et sur la durée ! Venez expérimenter cet outil et l’intelligence collective fera le reste !
Merci d'envoyer un mail pour vous inscrire : audren@apieco.fr
En pause
Atelier d'initiation à la Langue des Signes Française (LSF)
Nouvel atelier au café ! Venez découvrir la langue des signes et apprenez les bases pour communiquer avec plus de monde et ouvrir un peu plus votre compréhension des autres et du monde.
En pause
Apéro cartes & arts divinatoires
Nouvel atelier au café ! Venez découvrir ou approfondir vos connaissances sur les arts divinatoires.
Réservation auprès de Stéfanie : 07 71 03 40 33
En pause
Atelier de Yoga sans tapis
Nouvelle session de yoga sans tapis où Florence vous propose une séance axée sur la respiration et les différentes postures. Les places sont limitées, réservations par SMS au 06.61.56.51.69
En pause
Atelier de yoga parent-enfant
Le yoga destiné au parents et aux enfants reprend au café ! Contactez Aurélie par sms pour réserver : 06.23.14.59.21
En pause
Atelier bien-être autour de la gestion des émotions (EFT)
Nouvel atelier au café ! Axé sur le bien-être, la technique de l'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c'est une technique qui s'appuie sur certains principes issus de l'acupuncture et de l'EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Réservation auprès de Mathilde : 07 67 00 15 62
En pause
Activité escalade
Activité escalade à la Rock School Barbey ouverte à toutes et tous, peu importe votre niveau. Réservation auprès de Bruno au 06.62.68.93.06.
En pause
Initiation au self-defense
Encore un nouvel atelier ! Il vous apprendra les bases du self-defense et différentes techniques issues des arts martiaux.
Réservation auprès de Bouh : 06.35.50.09.41
En pause
Atelier réflexologie
Venez vous essayer à la réflexologie plantaire où Susanah se fera un plaisir de vous faire découvrir tous ces bienfaits. L'idée est que les participants s'exercent tour à tour sur les autres et partagent leurs conseils et impressions.
Sur réservation auprès de Susanah : 06.18.71.67.93
En pause
Atelier cuisine & gâteaux
Participez à la préparation de gâteaux et de douceurs sucrées. L'idée est de cuisiner ensemble et de partager les meilleures recettes de famille. Promis... Ça reste entre nous !
En pause
L'heure du conte
Marie-Laure vous propose une lecture de livres pour enfants illustrés.
Des histoires plus ou moins longues qui seront adaptées aux âges et aux envies des participants.
En pause
Cours de guitare
L'esprit de la guitare Manouche pour guitariste débutant ou désireux de découvrir les secret du son de Django.
En pause
Groupe de parole d'égal à égal
Participez au groupe de parole vous permet de mettre votre expérience en partage pour permettre aux autres de bénéficier des errements et réussites de chacun.e. L’entraide repose avant tout sur le don de son écoute et de sa parole à l’autre afin qu’ensemble, nous nous enrichissions et devenions plus fort.e.s.
Sur inscription auprès de Lara au 06.66.42.72.90
En pause
Goûter au café
Rejoignez-nous pour un instant goûter au coin du feu, avec des jeux...
En pause
Soirée jeu : Loup Garou ou Tarot
Venez jouer avec nous ! Et n'hésitez pas à amener vos jeux !
En pause
Le Atelier découverte de la Capoeira
Découverte de la Capoeira, art brésilien avec musique et instruments avec notre super bénévole Léa !
En pause
Marché gratuit
Le marché gratuit est un espace dans lequel vous pourrez déposer ce dont vous n’avez plus besoin (à condition que ce soit propre et réutilisable) et où vous pourrez prendre gratuitement ce que vous voulez même si vous n’avez rien déposé.
L’objectif est de promouvoir le réemploi et la réutilisation des biens. Lors de cet évènement une présentation de certaines recycleries sera disponible ainsi que leur contact afin que chacun puisse continuer tout au long de l’année à donner au lieu de jeter et à acquérir des produits de seconde main en parfait état plutôt que du neuf.
Tous les objets facilement transportables sont acceptés : Vêtements, Accessoires, Chaussures, Objets déco, Petit électroménager, Livres, Vaisselle, Petit mobilier…
Mardi et Mercredi / 10h-20h
Jeudi et vendredi / 10h-22h
assoyakafaucon@gmail.com
09 80 43 16 38
3 place Dormoy
33800 Bordeaux